【2026年最新】ハーブ おすすめ10選｜楽天売れ筋ランキング

⚠️ 気になる点：開封後の保存方法に注意が必要

🧪 生姜　芳香性健胃薬、鎮嘔薬として用いられ、咳、めまい、腹痛、下痢などの治療薬にも含まれます。

⚠️ 気になる点：パウダーではないため、細かい風味を出すには工夫が必要

🧪 ローズマリー　肉料理の風味付けや臭み消しに効果的で、リラックス効果も期待できます。

⚠️ 気になる点：価格がやや高め

🧪 パセリ　ビタミンA、B、C、カルシウム、鉄分が豊富で、料理の彩りや風味付け、ハーブティーとして利用できます。

⚠️ 気になる点：価格がやや高め

🧪 バジル　βカロチンやビタミンEなどのミネラルを豊富に含み、料理に豊かな香りを加えます。

⚠️ 気になる点：独特の匂いが苦手な人もいる

🧪 コリアンダーシード　健胃・駆風作用があり、甘い柑橘系に似た風味で、穏やかな香りのため他のスパイスと合わせやすいです。

⚠️ 気になる点：ホールタイプのため、エキスを出しにくい場合がある

🧪 ローズヒップ　レモンの20倍とも言われるビタミンCを豊富に含み、フルーティーな香りと飲みやすい酸味が特徴です。

⚠️ 気になる点：部位によって香りの強さが異なる場合がある

🧪 レモングラス　レモンのような清涼感があり、消化促進、疲労回復、リフレッシュ効果が高く、風邪やインフルエンザの症状緩和にも利用されます。

⚠️ 気になる点：辛味と発酵食品特有の風味があるため、好みが分かれる

🧪 唐辛子　米糀　柚子　食塩　3年間の熟成・発酵により、唐辛子の辛味、米糀の旨味、柚子の風味が複雑に調和した香辛調味料です。

⚠️ 気になる点：単独で飲むと甘みが強すぎる場合がある

🧪 リコリス（カンゾウ）　根に含まれるグリチルリチンは砂糖の約50倍の甘さを持ち、抗炎症作用も期待できます。

⚠️ 気になる点：香りが強烈なため、少量から試すのがおすすめ

🧪 ローズマリー　独特の芳香が脳を活性化させ、記憶力や集中力を高める効果があるとされ、リラックス効果も期待できます。